期末复习避开这4个坑，考试还能多得分！阳光教育辅导帮你忙。

期末考试快到了!

很多家长问：我家孩子平时学得挺认真的，一考试就掉链子，这是为什么?

其实，孩子考试成绩不如预期，往往是因为复习阶段踩了不该踩的坑!一起看看，孩子期末复习最容易踩到哪些坑?家长如何帮孩子避开这些坑?

过度焦虑：

孩子压力太大，复习状态不佳

有些孩子期末成绩不理想，不是因为平时没好好学，问题其实出在考试心态上!

平时明明会做的题，考场上遇到却不会了。

明明已经写出了正确答案，总觉得哪有问题，一不小心改错了。

遇到难题就发慌，做题节奏乱了，考试结束了题还没答完。

以上失误，很多孩子一考试就会遇到，根本原因就是考前没过好心理关。

对策

家长要让孩子明白，只要尽了最大的努力，好成绩便会水到渠成，即使有点失误，也不用感到遗憾。孩子带着自信心和平常心进入考场，才有利于发挥出自己的真实水平。

期末复习避开这4个坑，考试还能多得分!

假装复习：

孩子看似认真，问题都没解决

期末复习是孩子考前最后的提分机会，一定要做好查漏补缺，为考试做好准备。

可是，很多孩子不知道如何正确复习，看似很努力，其实没啥效果，平时积累的问题没怎么解决，到了考场还是不会。

这就是所谓的“假装复习”。虽然孩子主观上未必想在家长面前“装样子”，但方法不正确，再怎么盲目努力也是无用功。

对策

家长首先要做的，就是与孩子共同商讨，一起设立一个“付出努力就能实现”的目标。目标不一定体现为分数或名次，也可以是“比上次考试有进步”“原来的弱项得到提高”等更有针对性的目标。

有了目标之后，要根据孩子的实际情况，制定有针对性的复习计划，监督孩子执行。

复习计划制定好之后，最好让孩子贴在墙上，提示自己认真对待。每天复习结束之后，家长要带孩子回顾，看看通过复习是否解决了问题，得到了哪些提升。这样可以有效增强孩子复习的动力和信心。

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疲劳复习：

孩子休息不够，精神疲惫

考前大搞疲劳复习，不仅不能提高成绩，反而容易让孩子身心俱疲，发挥失常。

孩子复习阶段原本就精神紧张，心理压力大，如果再进行疲劳复习，不注重劳逸结合，无论精神状态还是脑力状态都会处于低水平，考试肯定考不好。

对策

期末冲刺复习，家长们正确的做法是让孩子降低难度，回归课本，巩固好基础知识，把地基打得牢一点，同时提升自信心。

如果孩子平时有记笔记和整理错题本的习惯，这个时候一定要回顾一遍，做到考场上不犯同样的错误。

如果孩子平时积累的问题太多，不要指望这段时间能全部突击解决，可以重点解决其中相对比较容易的部分，达到提分的目的。剩下的问题放到假期再解决。

复习阶段也要保证正常的作息，给孩子留出休息的时间。关键是做好约定，明确孩子什么时候可以尽情玩，什么时候必须专心学习，养成劳逸结合的好习惯。

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忽视模拟：

孩子一上考场，低级错误频频

很多孩子考场上频频出现低级失误，和平时模拟练习不够有关。

考试答题和平时做作业是不一样的，不仅是对孩子知识掌握情况的检验，更是对孩子心理素质和考试策略的考验。

考前不重视模拟练习，不在心理上、策略上做好充分的准备，考场上就容易掉链子，发挥不出正常水平。

对策

期末冲刺阶段，家长们一定要扮演好“监考老师”的角色，在考前让孩子做一下各科模拟试卷，提前适应考试状态，预演考试可能会面临的各种情况，做好相应的对策准备，孩子到了考场上，才能信心满满，游刃有余。

家长们，期末考试虽然考的是孩子，但也是对你们的一次考验。在孩子复习的时候，做好孩子的指导者、监督者和陪伴者，才能帮助孩子在身心状态上做好考试准备。