初中到高一,如何跨越过渡期

初中到高一,如何跨越过渡期？很多学校的期中考试都已经陆陆续续的结束了，很多家长开始打来电话向我咨询：从初中到高中，孩子不但但学习成绩落差了很多，就连心理，也开始跟我越来越远了。看着孩子的种种不适应，家长在一旁干着急，也帮不上什么忙。其实，从初中到高一的这个跨度期，孩子要渡过，家长更需要从心理和方法上更科学的去过渡。

　　1高一新生婷婷：为了让我能够考上一所好的大学，爸妈拖了关系将我送进了A市更好的高中，这所高中离我现在居住的H市有些远，所以不得不从初中的走读模式变成了如今的寄宿式，没有了走读生“衣来伸手饭来张口”的便捷，我不得不从生活中 小的细节开始学习独立：比如，手洗衣物、定时闹钟、购买生活用品······明明我已经很用心了，可无奈，我还是会丢三落四，种种琐碎让我觉得自己生活的很失败：我连自己的日常生活都独立处理不好，还能做好什么？！

　　可是，更为崩溃的不只是这一点，到了高中，学习的内容和节奏就更不一样了。从小到大，都是知识点分的碎碎的，讲完了练习很久，掌握了，再学下一个。而在这里，每天都是新知识……初中和小学，基本都是满分的节奏，而到了这里，却发现自己频临“及格线”——这对我的打击实在太大了，毕竟我中考时候是接近满分的，在我们市也是排名靠前的，到了这里发现自己经常不及格的成绩实在是心里难受。我每天都觉得很难受，也煎熬。

　　2高一新生小张：初中小学时候，我还算乖，老师布置的任务我也基本完成，语文英语，也不至于落后。但是，到了高中，很明显的是，我的对枯燥的语文跟只会abc的英语产生了厌恶的情绪，那些繁琐的文言文跟abc我就是记不住背不会啊！他们不像物理、化学、数学，这样的公式类科目，可以逻辑推理判别，这些死记硬背的干巴巴概念，真不知道高考考这些干嘛！我越来越讨厌了！上一周举行了一次模拟考试，出乎我意料的是，英语考下来，我发现多数同学都是及格的，少数同学英语好的还有优秀线附近的。这样我就抓狂了。没有想到自己的英语有这么大的差距！可是我就是提不起精神去学习啊！好焦虑！

　　3高一新生小李:上周我们也举办了一次高中模拟考试，英语达到了我预期的水平，但是由于学习科目太多，相对于英语科目，什么语文、数学、政治、历史、地理、物理等科目我也就没有什么精力和时间去合理的分配了。所以总成绩排名还是比较靠后。其实之前我以为，高中的学习，无非就跟初中学习是一样的，主抓语、数、外，至于政、史、地，都是作为一个参考性科目去学习的，可很明显，不是这样的。

　　我每天都会很累，背完了语文课文背英语，背完英语背政史地，此外还有数学习题、物理、化学习题·····妈呀~一天就24个小时，扣除不到6个小时的睡眠时间，外加早中晚各1个小时的吃饭时间，一天就剩下不到13个小时的学习时间了，再扣除上课学习新知识的时间，留给自己自我消化的时间根本就是无稽之谈嘛！还设置这么多的科目！每天感觉自己就超级像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转，但又无处下手。

　　高中啊高中，简直就是人间地狱！这是三个很具有代表性的高中新生日记写实，不得不去承认：他们三人存在的烦恼，同样是很多高中新生和家长们的烦恼——高中生活心理过渡期、偏科过渡期以及科目多，时间合理分配平衡过渡期。其实，多数孩子都会经历这样一个过程，都会有从不适应到适应，但是这个过程中，可以主动的针对自己的弱项不断的去调节，也可以被动的等着老师、家长去督促……但需要注意的是，初中生的选择权可以由家长去帮助，但高中以后的选择权在孩子，而不是家长。从高中本质上来说，高中就是这样的一个从被动到主动的转变的关键时间点，到了大学，就完全是孩子自己的天下了。所以同学们必须在这个阶段开始主动的尝试调节自己，去适应环境。而家长们也应该开始放手，鼓励孩子们做到这一点。下面，针对高中阶段的学习方法，我可以简单的总结以下几个方式：

　　学习方法:

　　1（一）清大教育三个基本。

　　基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。

　　关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。

　　关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。

　　关于基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。 后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度更大”；“洛仑兹力不做功”等等。

　　2（二）清大教育独立做题。

　　要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

　　3（三）清大教育物理过程。

　　要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画 图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更 地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

　　4（四）清大教育学习资料。

　　学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

　　5（五）清大教育数学。

　　物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。