加盟励骏武道的项目介绍

剑道项目介绍

　　“剑道”一词 早源于中国前秦时期古籍《吴越春秋》。中国一脉相承的双手刀法经过日本官方派遣遣隋使和遣唐使与中国大陆之间的官方往来，以及朝鲜半岛和大陆沿海周边地区和日本列岛的民间交流，于汉唐时期流传到了日本。传至日本的刀法经过日本长年的战争岁月不断演变，在日趋稳定的日本江户时期，模仿日本盔甲的样式，制作了剑道护具与竹剑的基本形制，确立了日后体育剑道的雏形。

　　跆拳道项目介绍

跆拳道简介

　　跆拳道（韩文：???英文：TAEKWONDO）是起源于中国传统功夫，发展于朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势、对抗、功力（击破）、跆拳舞几部分内容组成。

　　跆拳道是创新与发展起来的一门特有武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

　　跆拳道现分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)。

　　跆拳道的名词解析

　　跆(TAE)：意为以脚踢、摔撞，脚的技术体系

　　拳(KWON)：以拳进行攻击或防守，指手的技术体系；

　　道(DO)：是精神、礼仪、艺术、做人的道理和技术方法。

　　跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。跆拳道以脚法为主，其脚法占70%。跆拳道的品势（套路）共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

　　跆拳道是经过东亚文化发展的一项武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。从字面含义可以看出，跆拳道是种手脚并用的搏击方法，但在竞技比赛中，按照竞赛规则规定限制拳击打头部和下肢。

　　跆拳道特点：跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道技术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体 长更大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威力极大，是实用制敌的有效方法。

　　跆拳道五大精神：礼仪廉耻忍耐克己百折不屈

　　跆拳道馆（道场）是传授跆拳道技艺的场所，是没有国度和宗教种族之分、男女老少之别，是注重练习者的礼仪、人格修炼、尊师重道的神圣的场所。只有真正的专业道场才是真正意义上的跆拳道馆。一个好的跆拳道馆不光需要具备较好的设施， 重要的仍然是一个具有较高跆拳道武学修为及高尚人格、功底扎实、认真敬业的教练（师范）队伍。

　　空手道项目介绍

　　空手道，是由距今五百多年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。那时，在硫球上层阶级间，暗中参考中国的拳法创出了特有的唐手，即 初的“空手道”。而在“唐手”之前，已有“那里手”和“首里手”两种名称是根据地域分别的，成为现今空手道各流派的渊源。

　　目前，中国空手道协会已正式成立国家空手道队已经在亚洲和世界空手道比赛中已经取得骄人成绩。2010年广州亚运会中国空手道选手将选派组手、型的选手出征！

　　合气道项目介绍

　　合气道是起源于中国传统武术而发展于日本和韩国。目前成为供更多的合气道爱好者们作为一种以巧制胜的武术。合气道主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。现在一般所称的合气道又分为日本与韩国两种流派，彼此在各自发展之下已有一些差异。

　　芭蕾舞项目介绍

　　芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞 重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。

　　肚皮舞项目介绍

　　肚皮舞是非常女性的舞蹈,

　　其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、舞动臀部、胸部，这些动作，成为肚皮舞牢不可破的传统舞技。

　　作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

　　瑜珈项目介绍

　　瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身健体的目的。

　　通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张。

　　瑜伽提倡一种健康的生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。

　　瑜伽对减肥、失眠、焦虑和关节炎等症状有非常好的疗效。

　　拉丁舞项目介绍

　　热情而煽动，性感而不扭捏，快乐而更具感染力，这就是拉丁！拉丁舞音乐热情洋溢、奔放，特具节奏感。以淋漓尽致的脚法律动的引导，自由流畅，女性展现优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息，男士则展现气势轩昂，飙悍刚强，威武雄壮的个性美。