你可能不知道婴幼儿游泳能缓解宝宝肌张力

作者：xu 来源：中国教育品牌网时间：2018-09-10 10:18:56

[摘要]婴儿游泳和抚触按摩对缓解婴幼儿肌张力高的效果十分明显，可以通过亲体训练的抚触按摩，帮助宝宝肢体放松，触摸婴儿的肌肤，刺激宝宝的神经感知，就可以有效缓解婴儿的肌张力高现象。

你可能不知道婴幼儿游泳能缓解宝宝肌张力

一、什么是肌张力？

肌张力是维持身本各种姿势以及正常运动的基础，并表现为多种形式。如人在静卧休息时，身体各部肌肉所具有的张力称静止性肌张力。躯体站立时，虽不见肌肉显著收缩，但躯体前后肌肉亦保持一定张力，以维持站立姿势和身体稳定，称为姿势性肌张力。

肌肉在运动过程中的张力，称为运动性肌张力，是保证肌肉运动连续、平滑（无颤抖、抽搐、痉挛）的重要因素。而肌张力高则表现为：下肢伸直、内收交叉、呈剪刀状。

二、婴儿肌张力高的症状表现

但是宝宝肌张力高不容易检测和测量，通过一些临床症状可以进行初步判断：

1、有的时候宝宝不愿意接受检查，腿绷得很紧很直，而且肌张力高的宝宝也会一直踮着脚站，甚至大人用手按都按不下去。

2、肌张力高的宝宝肌肉会更紧，给宝宝换尿布的时候孩子双腿张不开，孩子到四个月的时候不跳跃，宝宝洗澡的时候双拳紧握，全身绷直。

3、肌张力高的宝宝更加易怒、闻声惊吓，持续哭叫，入睡困难，穿衣难、洗澡不张开拳头等。

以上就是婴幼儿肌张力的一些临床表现，作为宝宝的监护人，家人一定要注意宝宝肌张力是否有异常的情况。如果有相关临床表现，肌张力高的宝宝一定要进行及早的治疗。

三、肌张力主要危害及缓解方法

肌张力高对婴幼儿来说危害十分大，不仅肌张力异常对宝宝脑部发展有影响，而且会让宝宝出现易怒、惊吓、持续哭闹、睡觉困难，甚至是宝宝全身僵硬等。不过研究表明婴儿游泳能够缓解肌张力高，那么婴儿游泳缓解肌张力高是怎么回事呢？

婴儿游泳和抚触按摩对缓解婴幼儿肌张力高的效果十分明显，可以通过亲体训练的抚触按摩，帮助宝宝肢体放松，触摸婴儿的肌肤，刺激宝宝的神经感知，就可以有效缓解婴儿的肌张力高现象。

在临床上有不少儿科医生建议带宝宝去专业的婴幼儿游泳馆游泳，以此来缓解肌张力，而且宝宝多游泳促进心智发育，长期坚持效果更加明显。

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